京都城陽市にある自家製天然酵母ぱん工房の販売と教室のお知らせブログ。since2005/07/20


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2016申年 謹賀新年

みなさま、新年あけましておめでとうございます。

また今年も愛しくて美味しいパンと美味しい時間、
そしてたくさんの笑顔に出会えますように...??

「自家製天然酵母ぱんほのか*教室&販売」を
どうぞよろしくお願いいたします。


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今年からパン作りを続けるには、体力作りが大事と
特に販売を始めてから実感!!

という事でまずは重い腰を上げ、一番手軽にできる
すぐ近所の木津川堤防ウォーキングを始めました〜〜。

自宅から30分コースと1時間コースのまだ二回しか
歩いていないですが、とりあえず三日坊主にならないよう、
ここで宣言しておきます!!(笑)

目標は毎日ですが、まずは筋肉痛にならないように
2〜3日に一回から身体を慣らしていこうと思ってます。

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家から1〜2分でこんな広々とした堤防道が続きます。
(ここ何年か前から、水害対策堤防強化で広くきれいに
整備されて、そのおかげでウォーキングされてる方が
増えているのには驚きました。)


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ふう花も一緒に連れて行きました。
斜めにずり落ちながらも...


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クンクンと匂いをかぎながら


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ゆっくりですが寄り道しながら歩きます。


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年末のトリミング後につけてもらった
お正月飾り付きの首輪、可愛いでしょ!?


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ふう花も、もう14歳になりましたが、まだまだ元気です。

ただ、一緒にリードを持って歩くには両手を
大きく振れないので、お散歩はお父さんにまかせて、
一人、すたすた頑張って腕を振り、久しぶりに
しっかり一時間歩きました。
(次の日ちょっと腰背中あたりが軽く筋肉痛でしたが。)


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川岸には茶畑もたくさんあります。


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左下のこのあたりは、川岸に作られた畑が広がって水流は遠くで見えません。


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右下に見えるのは、私たちの家がある町並みです。
(堤防道は結構な高さで、見晴らし良く、気分爽快!)


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ふう花も疲れたのか、途中からはだっこされていました。


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折り返し地点(家から30分の所)で夕日が沈む、
次回からもっと早く出発しなければ...。
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by honoka176 | 2016-01-04 21:53 | 家族